Скандинавилле утасси

Marko Kantaneva (sideways)

Скандинавилле утасси (акăл. Nordic walking, финн. sauvakävely)  — ятарласа палăртнă методикăпа тата ятарласа хатĕрленĕ патакасемпе сывлăха çирĕплетес тесе утни.

Каçăсем

• Палки в руки — и вперёд!, Олег Белов, Известия (2010 çулхи Пуш уйӑхӗн 5-мĕшĕнче тĕрĕсленĕ.)
• Скандинавская ходьба: польза, правильная техника, советы начинающим