Вăй-хал саманчĕ

Вăй-хал саманчĕ — кĕске вăхăтлăха тасалакан вăй-хал хăнăхтарăвĕсем.

Çавăн пекех

• Авăрлану
• Тăвăмлăхри гимнастика
• Атлетла гимнастика (гимнастика)

Литература

• Вл. Проппер, статья «Физкультминутки в школе», журнал «Физкультура и спорт» №1, 5 января 1929 года, Москва
• К. Ранкэ, Зильберхорн. Минута физкультуры. — Москва: «Работник Просвещения», 1929.
• Дюперрон Г. А. Теория физической культуры. — Ленинград: «Время», 1930. — 636 с.
• Физическая культура / Б. Ивановский // Феаки — Флор. — М. : Советская энциклопедия, 1936. — (Большая советская энциклопедия : [в 66 т.] / гл. ред. О. Ю. Шмидт ; 1926—1947, т. 57).